Shorts med indershorts

En simpel sommersmoothie

.. Frosne bær, og for den sagsskyld, frosne bananer er altid noget der er tanket op af i fryseren. Især lige for tiden, hvor jeg er blevet helt fjollet med en kold smoothies efter mine træninger 🙂

Opskriften er egentlig ganske simpel, og består af;

1 frossen banan
1 dl frosne jordbær
1 dl frosne blåbær
1 dl yoghurt
1 spsk proteinpulver, jeg brugte vanilje

Det hele blendes, og toppes med 1 spsk mysli. MUMS! 🙂
Opskriften indeholder 250 kcal.

signatur
   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Shorts med indershorts