Ønsker du at læse nærmere omkring forløbet for kostvejledning (også online) kan du følge linket HER
8 ugers kostvejledning
Foruden træningen, er det også muligt at tilkøbe et 8 ugers kostforløb. Igennem disse 8 uger vil du få en masse ressourcer og kendskab til sundere livsstil. Der vil være inspirerende og overskuelige måltider, som er tilpasset til præcis dine mål og ønsker. Foruden et skræddersyet kostprogram får du også:
- 2x kropsanalyse og måling af fedtprocent
- Opfølgning 1 gang ugentligt
- 2x personlige møder
- Redskaber til at fortsætte på egen hånd
- Gratis oprettelse til ikke-medlemmer (normalt 199,-)
Pris: 1499 kr.
Tilmeld dig HER
8 ugers online kostvejledning
Mangler du struktur på din kost eller mere energi og overskud i dagligdagen, kan kosten måske være årsagen. Ud fra din nuværende kostvaner og dine mål kan vi sammen få udarbejdet en kostplan, der passer til dig og dine ønsker – selv i en travl hverdag.
- Vurdering og udregning af kropsanalyse
- Skræddersyet kostprogram
- Online opfølgning 1 gang ugentligt
- Redskaber til at fortsætte på egen hånd
- Gratis oprettelse til ikke-medlemmer (normalt 199,-)
Pris: 999 kr
Tilmeld dig HER
Pakkeløsningen
Personlig træning er til dig, der ønsker at opnå resultater, men lige mangler det sidste skub i den rigtige retning. I fællesskab gør vi træningen til en fed oplevelse uanset om du er nybegynder eller har trænet før. Din personlige træner er med dig i træningen en gang om ugen og I arbejder målrettet sammen om at nå dine mål.
- 3x kropsanalyse og måling af fedtprocent
- Skræddersyet træningsprogrammer
- Skræddersyet kostplaner, med løbende justeringer
- 1x ugentlig personlig træning
- 12x træninger i alt
- Ugentligt formtjek
- Gratis oprettelse til ikke-medlemmer (normalt 199,-)
Pris: 5549 kr.
Tilmeld dig HER
Jeg glæder mig til at høre fra dig 🙂
