.. Amen hvor er det da bare lækkert at sommervejret fortsætter! Jeg er kæmpe fan - lige bortset fra,
Se næste indlæg >
En simpel sommersmoothie
.. Frosne bær, og for den sagsskyld, frosne bananer er altid noget der er tanket op af i fryseren. Især lige for tiden, hvor jeg er blevet helt fjollet med en kold smoothies efter mine træninger 🙂
Opskriften er egentlig ganske simpel, og består af;
1 frossen banan
1 dl frosne jordbær
1 dl frosne blåbær
1 dl yoghurt
1 spsk proteinpulver, jeg brugte vanilje
Det hele blendes, og toppes med 1 spsk mysli. MUMS! 🙂
Opskriften indeholder 250 kcal.
Ingen kommentarer endnu