Grøn vitamin-boost

Sunde morgenvafler

pb090068.. Haps! Og så var de væk 😛
Forleden morgen miksede jeg nedenstående blanding sammen, som egentlig skulle ende ud i små pandekager. Men da kom jeg i tanke om, at vi jo også har et vaffeljern stående, og vupti, så slap man for den opvask 😀
pb090070pb090061Du skal bruge; (3 stk.)

  • 1 æg
  • 1 banan
  • 1 dl havregryn
  • 1 dl mælk
  • ½ tsk. kardemomme
  • ½ tsk vaniljepulver

pb090063 pb090071Sådan gør du;
Mega simpelt, så blender du det hele sammen, og fordeler det efterfølgende ud i dit vaffeljern. Portionen giver til 3x vafler, som kan toppes med du har lyst til. Frisk frugt, skyr, chokolade, mandler, Zero topping fra Bodylab, peanutbutter eller blot nydes som de er 🙂
Velbekomme!

signatur
   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Grøn vitamin-boost