Alternative nytårsforsæt

.. Vi kender alle gengangerene, som hvert ord bliver år lister sig ind på toppen af befolkningens nytårsforsæt. Smide de ekstra kilo, begynde at motionere, spise sundere, være mere sammen med min familie osv. Men til dig, der har brug for nogle lidt anderledes, men mindst lige så vigtige nytårsforsæt, er her nogle gode forslag jeg blandt andet også selv har taget til eftertanke; Grin noget mere! Faktisk så styrkes ens immunforsvar, da vi producerer lykkehormoner når vi griner – vi bliver ganske enkelt i bedre humør og får mere energi og overskud Gør nye ting! Det kunne være noget så simpelt, som at spise et nyt stykke frugt hver dag. Eller kast dig ud i noget vildt. At prøve nye ting giver...

Nytår og alkohol?

.. Hvordan er det nu liiiige status er med det? Kan man godt hoppe ind i et nyt år uden at skulle være spritstiv? Svaret er, at det kan man faktisk godt. Ordet alkohol forbinder utrolig mange med noget socialt og “at leve livet” og derfor bliver ikke-drikkere, hurtigt mødt med fordomme omkring et kedeligt liv og som asociale. Hvilket ikke er heeeelt rigtigt. Personligt kan  jeg sagtens selv være med til sociale arrangementer, der indeholder alkohol, men bare uden selv at drikke, fordi jeg ikke har lyst. Ligeledes vil jeg også have lov til at have den frihed, at kunne tage før hjem fra byen, fordi jeg prioriterer min søvn osv. Alt dette bør være muligt at kunne bestemme...

Nytårsforsæt – Er det nu også smart?

.. Så nærmer vi os endnu engang slutningen på et år, denne gang år 2016. Meget har nået at ændre sig siden sidste år, men noget vi stærkt stadig holder fast i, er de kære nytårsforsæt, som var det en ældgammel tradition, der bare ikke måtte udgå! Jeg har det sådan lidt blandet i forhold til det her med nytårsfortsæt. Først og fremmest har jeg kæmpe respekt for de, der så holder det, og faktisk fortsætter i fitness også efter januar. Men på den anden side, så ender mange nytårsforsæt også bare i den anden boldgade, og vi ender med at kategorisere os selv som store fiaskoer, der heller ikke engang kan klare sig igennem et simpelt mål. Og her...

Min juleaften

.. Har været mindst lige så fantastisk som jeg hele december måned, har gået og håbet på! Jeg er virkelig et rigtig familiemenneske, og har altid til hver en tid valgt min familie og en fredag aften hjemme på sofaen, frem for en tur i byen – Så en aften i dét tegn, var der ikke noget at sætte en finger på. Det skal da lige være den manglede mandel i min portion risalamande, men man kan jo ikke få det hele 😉 Min kæreste og jeg forlod som sagt Aarhus fredag aften, da jeg fik fri, og med en godt pakket bil kørte vi hjem til min far, hvor vi fik den bedste velkomst af mine to dejlige damer,...

Juuuuuul

.. Åh hvor jeg glæder mig til at komme hjem på juleferie! For mit vedkommende hedder sig dog først i aften kl. 19.00 da jeg selvfølgelig har scoret en masse vagter op til jul.. Men så går turen altså også hjemad så snart det ringer fyraften! 😛 Den her december har for mig været ekstremt julet! Jeg har været i max julehumør lige siden den 1. hvilket jeg ellers aldrig plejer at være. Sportify har spillet julemusik på fylde drøn, og der er blevet lavet julekonfekt og pyntet op. Jeg mindes ikke, at jeg de sidste par år har følt december måned så julet, til trods for der hverken er sne, eller at jeg har fået set et eneste afsnit...