Sunde boller på 3 ingredienser
.. Jeg har tidligere lagt en opskrift på sunde natboller, her på bloggen, som kan findes her. De er næsten altid at finde på de kostplaner jeg udarbejder sammen med mine klienter, blandt andet og indeholder lige som nedenstående her kun 150 kcal pr. bolle 🙂
I præcis den forbindelse, kom et trofast medlem med en af sine opskrifter, som absolut måtte prøves! Især fordi opskriften kun indeholder så få og gode ingredienser som den gør – det er noget jeg kan forholde mig til! 😀
Du skal bruge; (7 boller)
- 200g havregryn
- 200g hytteost
- 2 æg
- lidt salt
Okay 4 ingredienser så, men salt tæller altså ikke som en hel, 3½ 😉
Sådan gør du;
Forvarm ovnen på 200 grader, og bland overstående sammen i en skål. Form dem derefter til boller, og stil dem i ovnen i ca. 15 minutters. Velbekomme!
Ingen kommentarer endnu