Dagens træning og intervaller

Ugens madplan

.. Kommer blandt andet til at indeholde en lækker omgang tortillapizza, som før har været omtalt på bloggen HER – altid en sikker vinder! 😛

IMG_1644

Et rimeligt stort omdrejningspunkt på bloggen lige pt, er nok mit “projekt under 60 kg” Men derfor er det ikke ens betydning med, at jeg hver aften spiser det samme til aftensmad. Selvom man er på en “plan” så kan ens kost sagtens være varierende, spændende og sund. Jeg synes faktisk at de 7 overstående bud er et meget godt eksempel. Alle retterne indeholder grønt og kød, og en passende mængde kulhydrater af den gode slags 🙂

jHvis du ønsker ydereligere inspiration til aftensmaden, kan sidste uges madplan læses her 🙂

signatur

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Dagens træning og intervaller