..– Hvis jeg finder en sang under cardio, der bare sparker røv, hører jeg den typisk på repeat hele turen igennem – Jeg knipser med fingeren efter et endt sæt, hvis den virkelig har været strid – Jeg styrketræner max af en time af gangen, når jeg er selv. Der er tempo på undervejs og jeg mister fokus ellers – Jeg kører pt et splitprogram der hedder ben/booty – skulder/biceps – ryg/triceps – I forlængelse af overstående har jeg lige skriftet til at køre det gode gamle 12×3 i alt, fremfor tidligere, hvor den stod på 8×5 – Jeg har tidligere haft perioder hvor jeg kan presse mig selv ekstremt, og har derfor flere gange måtte forbi toilettet efterfølgende –...

.. Først må jeg hellere lige få klarlagt, at jeg bestemt ikke søger nye veje, da jeg er smadder glad for mit job! Men jeg har bestemt ikke altid ville være personlig træner. Som så mange andre, har jeg som lille gerne ville være en ting, senere noget andet, og så ende op med det helt tredje 😛 Men hvis jeg ikke skulle være personlig træner og kostvejleder som nu, ville jeg gerne være; Ambulanceredder – det står nok øverst på listen. Jeg er dog ikke den skarpeste til blod, men det lyder som et super spændende job Fælgensesbetjent – men konflikter og “verbale tæsk” er absolut ikke min stærke side Dyrlæge – jeg elsker dyr! Men staklerne lever jo...

.. Har været total overvældende og gået over alt forventning! Tilbage i januar sidste år, opsagde min kæreste og jeg vores lejlighed og begges faste fuldtidsstillinger i Aarhus, for at flytte tilbage til de små byer og det sammenhold det nu end har, da vi aldrig efter 2 år , var blevet helt vilde med storbyslivet. Det betød derfor også, at den uddannelse som personlig træner og kostvejleder jeg på daværende tidspunkt var ved at gennemføre, skulle udfoldes andre steder.. Derfor kontaktede jeg det lokale center i Grindsted, MAGION Fitness, og med centerlederen der, fik jeg en samtale. Personlig træning og kostvejledning og generelt fitnessbranchen er langt fra nær så “hyped” hernede sydpå i forhold til storbyer som Aarhus eksempelvis....

.. Forleden dag læste jeg et oplæg med Mayadroem hvor hun detaljeret skrev om uge i hendes liv. Personligt synes jeg det er super hyggeligt at læse sådanne indlæg, og blev da inspireret til også selv at skrive et 🙂 Og i skrivende stund, kommer jeg da også lige i tanke om, at jeg vist udgav et indlæg for et års tid siden, med en dag som PT’er – det kan læses her 🙂 Mandag d. 26/3 kl. 8.00 jeg står op sammen med min kæreste kl. 8.15 der sættes kaffe over og spises morgenmad, imens vi drøfter hvorvidt Delta vores hund har snorket eller om jeg har snakket i søvne.. kl. 8.35 Rasmus kører på job – jeg skal...

.. Da der er kommet en del nye læsere til (kæmpe velkommen til jer også) Så tænkte jeg, at det ville være oplagt med et par ting i (måske) ikke vidste om mig 😛 Jeg er 23 år, og bosat i Billund med min kæreste og vores lille brune choko-labber Delta. Jeg arbejder til daglig som personlig træner og kostvejleder i MAGION Fitness, et job er er utrolig glad for, og ikke mindst stolt af. Da jeg var lille ville jeg gerne være dyrlæge. Et job jeg også stadig sagtens kan se mig selv i, hvis det skulle være. Jeg ville også være forfatter. Det skal jeg så i hvert fald slet ikke være den dag i dag. Jeg havde...