Mød mine seje outdoor-medlemmer

En dag som personlig træner

19264068_10213104919914670_582762769_o.. Det er nu 5 uger siden jeg blev uddannet personlig træner og kostvejleder, og jeg nyder så meget at være på den anden side!! Jeg elsker min stilling som personlig træner, og tiden flyver seriøst af sted! Jeg bruger nærmest flere timer i fitnesscenteret, end hjemme, men det betyder intet når jeg trives så godt i de omgivelser 🙂
Eftersom jeg selvfølgelig stadig er nyuddannet og har startet “min virksomhed” op næsten helt fra bunden af, så synes jeg det går rigtig godt! Det er en spændende proces, og jeg er meget beæret over, at få den mulighed, at være med til at bygge noget så fedt op i MAGION Fitness! 🙂

Når! Tilbage til, hvad indlægget jo egentlig skulle handle om – nemlig en dag som pt’er, som i det her tilfælde blev i går fredag. Hver fredag kører jeg altid formstatus med mine klienter, hvor vi sammen gennemgår ugens forløb osv.

Fredag d. 16/6
kl. 6.30 – vækkeuret ringer
kl. 6.35 – tjekker instagram og facebook
kl. 6.40 – sætter kaffe over
kl. 6.45 – spiser morgenmad og drikker kaffe
kl. 7.00 – besvarer formstatus mails
kl. 8.00 – cykler til arbejde
kl. 8.30 – afholder en times holdtræning
kl. 9.30 – programgennemgang med en klient
kl. 10.30 – samtale med en klient omkring opstart af forløb
kl. 11.30 – besvarer resterende mails på formstatus
kl. 13.00 – midtvejssamtale med kostklient
kl. 13.30 – frokost tid
kl. 14.30 – forberede bane til outdoor fitness – og krydser fingre for tørvejr
kl. 15.00 – en times outdoor fitness, i det fineste solskin
kl. 16.15 – oplæg omkring den daglige kost – tusinde tak til de fremmødte
kl. 17.00 – tid til egen træning
kl. 18.30 – hjem på cyklen
19.00 – aftensmad
20.00 – fri!
20.15 – laver frugtsalat til seriehygge
20.30 – 2x afsnit af GOT med min kære mand
22.30 – Godnat

Tiden er afrundet lidt, for at gøre det mere overskueligt (og for ikke at tricke mit OCD 😀 )billede-uden-titelEn fredag, der overordnet set, har budt på en masse spændende ting, og der bliver hele tiden mere og mere at se til, så det er jo mega lækkert! 🙂
Dagen i dag (lørdag), har stået på en klientsamtale fra morgenstunden af, og efterfølgende kom de dejligste tøser fra Aarhus, på besøg til en frokost og en smadder lækker omgang bootytræning, selvfølgelig! 😀 19238417_10213104909034398_574453789_oJeg tænker at lave et lignende opslag når jeg kommer lidt længere hen – det kunne være sjovt at se, om der er kommet endnu mere struktur over det 😛

signatur
   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Mød mine seje outdoor-medlemmer