.. Er utrolig nemt at lave og dejlig mættende. Derudover er fordelingen af macros også helt perfekt,
Se næste indlæg >
Dagens træning – skulder, guns og mave
.. Stod i dag for skud – sikke en omgang ren trucker træning! 😀 Selvom kroppen egentlig var lidt små træt efter at være startet på et nyt job, så blev træningen da faktisk en ganske lækker én af slagsen. Jeg cyklede direkte fra arbejde og ned i fitness, tyllerede to scoop pre-workout med bubblegum smag fra BODYLAB, på med en gang popmusik i ørene, og så startede festen ellers bare 😉
For at holde pulsen oppe supersettede jeg de fleste af øvelserne, så jeg kørte dem på skift, som pilene illustrerer.
Dagens træning så således ud;
God træning! 🙂
Ingen kommentarer endnu