Æggekage med spinat og laks

Dagens træning – skulder, guns og mave

c

.. Stod i dag for skud – sikke en omgang ren trucker træning! 😀 Selvom kroppen egentlig var lidt små træt efter at være startet på et nyt job, så blev træningen da faktisk en ganske lækker én af slagsen. Jeg cyklede direkte fra arbejde og ned i fitness, tyllerede to scoop pre-workout med bubblegum smag fra BODYLAB, på med en gang popmusik i ørene, og så startede festen ellers bare 😉
For at holde pulsen oppe supersettede jeg de fleste af øvelserne, så jeg kørte dem på skift, som pilene illustrerer.
Dagens træning så således ud;

Billede uden titel

God træning! 🙂

signatur
   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Æggekage med spinat og laks