.. Kan virkelig rede selv den kedeligste rupperklapper!
Og foruden den lækre smag, medvirker avocado også til et lavere kolesteroltal, og dermed sænker den blandt andet risikoen for hjertekarsygdomme.
Foruden det er den rig på kostfibre og proteiner, som giver en længerevarende mæthedsfornemmelse, og er derfor også perfekt at indrage dagligt under et ønsket vægttab.
Den eneste ulempe ved en avocado er, at det ikke er til at gennemskue hvornår den er god og klar til at spise 😀
Hvis du skulle være så heldig at ramme den perfekte avocado, har jeg her givet nogle ideer til, hvad du kan bruge den til. Blandt andet en toast, chokolademousse og en lækker kage! 🙂

Avocado toast

Chokolade mousse

I en sund og mega nem udgave med kun 3 ingredienser – ønsker man et højere proteinindhold, kan der uden problemer tilsættes chokoladeproteinpulver fremfor almindelig kakaopulver.

Avocado kage

Håber det smager!

Knus Rikke